I cristalli sono usati fin dall’antichità come strumenti di guarigione per tutti i tipi di problemi di salute, spirituali ed emotivi (la pratica di guarire con i cristalli è chiamata cristalloterapia).
Quando meditiamo, spesso cerchiamo di focalizzarci sull’introspezione – ovvero sul guardarci dentro, per calmare i nostri pensieri e tornare all’attimo presente, in modo da poter sentire la voce del nostro Io più profondo.
I cristalli possono essere usati come mezzo per aiutarci a radicarci nel qui e ora e amplificare la nostra voce interiore, rendendo la meditazione ancora più efficace.
Molte persone credono che i cristalli siano “magici” e abbiano il potere di impartire un certo tipo di saggezza, intuizione o abilità. In realtà, i cristalli sono semplicemente uno strumento (esattamente come lo è la meditazione) che ci consente più facilmente di aprire la mente, per accedere a quella conoscenza innata che è dentro di noi e che spesso ci risulta inaccessibile per colpa di preoccupazioni, distrazioni e pensieri superflui.
A livello spirituale, meditare con i cristalli può aiutare ad aumentare la tua consapevolezza, approfondendo l’intuizione.
Quali cristalli scegliere
Forse hai già una collezione di cristalli in casa, ma come scegliere le pietre migliori con cui meditare? In primo luogo, pensa ai tuoi obiettivi per la meditazione e successivamente cerca il cristallo adatto allo scopo.
La cosa più importante che devi fare è determinare quale tipo di beneficio primario stai cercando nella meditazione (puoi dare un’occhiata a questo articolo per farti un’idea).
Cristalli diversi hanno energie molto diverse: mentre alcune pietre, come il quarzo chiaro, sono adatte a molti scopi, altri cristalli lavorano su aree molto specifiche.
A seconda del tipo di atmosfera energetica che stai cercando, anche scegliere i cristalli per colore può essere utile, poiché colori diversi spesso si associano a chakra diversi, fornendoti una mappa semplice ed efficace per trovare pietre che possono aiutarti a stimolare e riequilibrare i tuoi chakra bloccati.
I 5 Cristalli consigliati : Quarzo Rosa
Probabilmente non sorprende che il cristallo di quarzo sia in cima alla lista dei consigliati.
Il quarzo è uno dei migliori cristalli per la meditazione grazie alla sua versatilità: ha un’energia protettrice molto delicata e può essere persino “programmato” e caricato con il nostro intento meditativo.
I cristalli di quarzo offrono chiarezza mentale, ci aiutano a diventare più concentrati e far luce sui nostri obiettivi e le nostre ambizioni.
Il quarzo chiaro può sintonizzarsi su qualsiasi vibrazione – può quindi essere usato per ogni chakra. Inoltre è in grado di amplificare l’energia di tutti gli altri cristalli.
Cristallo: Selenite
Il cristallo di selenite è perfetto per lo sviluppo spirituale e la meditazione. La selenite agisce come un aiuto naturale per la consapevolezza, in quanto aiuta a liberare la mente e rilassare il corpo.
Le proprietà curative delle seleniti supportano i nostri corpi fisici e spirituali per rilasciare energia negativa e qualsiasi blocco emotivo intrappolato o immagazzinato.
È anche una pietra di protezione, che mantiene la nostra energia al sicuro, permettendoci di meditare senza timore di stimolare eccessivamente il corpo energetico o i chakra.
Cristallo: Ametista
Conosciuta come una “pietra per tutti gli usi”, l’ametista può essere trovata in varie tonalità di viola chiaro, lilla o viola intenso.
A causa della sua colorazione, l’ametista risuona con entrambi i chakra spirituali superiori: il chakra della corona (Sahasrara) e il chakra del terzo occhio (Ajna).
Pertanto, l’ametista è un cristallo che può aprire i canali spirituali e aiutarci a collegarci alla coscienza divina e all’intuizione superiore.
L’ametista cancella la confusione della mente e aiuta ad alleviare lo stress, l’ansia, l’insonnia e gli sbalzi d’umore.
Viene comunemente definita la “Pietra del viaggiatore” e fornisce protezione durante i nostri viaggi. È una potente energia cristallina che è l’ideale per la meditazione.
Cristallo: Avventurina
L’avventurina, nota per la sua colorazione verde, in realtà è disponibile in una varietà di colori come rosso, giallo, pesca, blu e molti altri.
È un cristallo meraviglioso che attira le vibrazioni associate al vero amore, alle amicizie che durano tutta la vita e alle relazioni durature.
L’avventurina è conosciuta come la “Pietra della Fortuna” e produce energie associate a grande fortuna e opportunità desiderate.
L’avventurina aumenta la fiducia, l’autostima e ottimizza la crescita personale. È anche una pietra che può essere utilizzata per disturbi legati al cuore e problemi emotivi.
È uno dei cristalli che rappresenta Anahata, il Chakra del cuore.
Cristallo: Tormalina nera
La tormalina nera è uno dei più protettivi tra tutti i nostri cristalli per la meditazione.
Questo cristallo protegge noi e coloro che amiamo da qualsiasi forma di energia negativa.
Posizionando semplicemente la tormalina nera nella nostra casa o sul posto di lavoro, ci proteggerà da eventuali vibrazioni negative associate ad altri.
In realtà la tormalina nera protegge da qualsiasi energia intenzionale potenzialmente dannosa diretta verso di noi.
Possiamo anche aggiungere questo cristallo ad aree vicine ai nostri dispositivi elettronici per proteggerci dall’inquinamento elettromagnetico.
Se mai avessimo difficoltà a manifestare i desideri, possiamo usare la tormalina nera per focalizzare le nostre intenzioni o pensieri durante la meditazione. La tormalina nera aiuta a rimuovere le connessioni energetiche collegate a negatività o blocchi che potrebbero impedirci di raggiungere i nostri obiettivi.