Ipnosi e Meditazione
Ipnosi e meditazione hanno molti punti di contatto, ma altrettante differenze, infatti, non sono la stessa cosa e anche se possono ottenere gli stessi effetti sul benessere psicofisico, hanno scopi differenti. […]
Categoria: Comunicare è Sano
Comunicare, abbracciare il mondo, liberarsi delle proprie insicurezze e paue, vivere sani e liberi da paletti, sentirsi vincenti, sentirsi veramente in pace con se stessi.
Meditazione: 7 punti fondamentali
La meditazione non è facile da padroneggiare, ma preserva e può rivelarsi la cosa più gratificante da fare mai. […]
Stati alterati della coscienza
Gli stati non ordinari di coscienza hanno spesso accompagnato l’elaborazione di contenuti e strutture concettuali fortemente innovativi. […]
Ipnosi Regressiva per conoscere il nostro passato
L’ipnosi regressiva, è una tecnica utile per riportare la coscienza indietro nel tempo, in quello che ora non viene più ricordato ma che ha ancora la capacità di influenzare la personalità e la salute della persona. […]
Meditare Sincronizzando la Mente
Quando pratichi il body scan, porti l’attenzione sul corpo, nella meditazione e nel meditare del respiro, su quest’ultimo. […]
Potenziatori della Visualizzazione: Riprogrammare le emozioni
Potenziatori Della Visualizzazione.
La visualizzazione creativa può essere potenziata significativamente utilizzando diversi accorgimenti. “riprogrammare le emozioni” Ecco quali:
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Alcune Tecniche per Rilassarsi in maniera Efficace
Qualche sera fa sono uscito con un gruppo di amici, tra cui Dario che in un leggero outing di dopocena ha raccontato le sue disavventure lavorative e di come queste avessero un cattivo impatto sulla sua serenità mentale. 
“Tecniche per Rilassarsi“.
